เรื่องความสวยความงามกับผู้หญิงเป็นของคู่กัน ก่อนจะออกจากบ้านในทุกๆวัน ต้องใช้เวลาในการเสริมสวยกันนาน ตั้งแต่ใบหน้าจนไปถึงทรงผม แต่จะทำอย่างไรหากเส้นผมเริ่มหลุดร่วงมากกว่าปกติ ทำให้การเซ็ตผมในแต่ละวันนั้นยุ่งยาก ก่อนที่จะสายเกินแก้ เรามาดูต้นเหตุที่ทำให้ผู้หญิงผมร่วง เพื่อหาทางป้องกันและรักษากันนะคะ

1.ความเครียด
ไม่ว่าจะเป็นปัญหาความเครียดที่เกิดจากงาน ปัญหาครอบครัว และปัญหาความสัมพันธ์ ก่อให้เกิดความเครียดรุนแรง ซึ่งทำให้ Telogen Effluvium หรือเป็นอาการผมร่วงเฉียบพลันเป็นหย่อมๆ จำนวนมากในระยะสั้น หรือในบางคนที่มีอาการเครียดมาจนต้องดึงผมของตัวเอง ซึ่งพฤติกรรมเหล่านี้มักจะเกิดกับผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย โดยจะเกิดในคนที่มีความวิตกกังวล ย้ำคิดย้ำทำ และมาระบายความเครียดด้วยการดึงผมของตนเอง

2.การตั้งครรภ์
อาการผมร่วงประเภทนี้มักเกิดในช่วงหลังคลอดบุตร สาเหตุมาจากฮอร์โมนเอสโตรเจนที่ลดลง รวมไปถึงอาการบาดเจ็บ เสียเลือดขณะที่คลอดบุตร ทำให้ผมค่อยๆเปลี่ยนไปอยู่ในช่วงพักและหลุดร่วงออกไปจากศีรษะ คุณแม่หลังคลอดมีอาการผมร่วงได้ถึงวันละ 400-500 เส้นเลยทีเดียว จากปกติจะร่วงวันละไม่เกิด 100 เส้น แต่อย่างไรก็ตามไม่ต้องกังวลไป เพราะผมเส้นใหม่จะขึ้นมาแทนที่และกลับสู่สภาวะปกติในเวลาประมาณ 6-12 เดือนหลังคลอด ถือว่าเป็นภาวะปกติและเกิดชั่วคราวเท่านั้น

3.การขาดสารอาหาร
การควบคุมอาหารเพื่อสุขภาพ หากรับประทานถูกหลักโภชนาจะทำให้หุ่นดี พร้อมกับมีสุขภาพที่แข็งแรงแต่โดยส่วนใหญ่แล้ว สาวๆมันจะควบคุมน้ำหนักโดยการอดอาหาร เพื่อลดน้ำหนักและได้รับข้อมูลผิดๆเกี่ยวกับการเลือกรับประทานอาหาร เช่น เลือกรับประทานเนื้อสัตว์น้อยลง ซึ่งทำให้ร่างกายได้รับสารอาหารจำพวกโปรตีนไม่เพียงพอ ร่างกายจะต้องไปแย่งโปรตีนจากหนังศีรษะและเส้นผมมาใช้ ทำให้เส้นผมหยุดการเจริญเติบโต

4.ร้านทำผม
ผู้หญิงส่วนใหญ่มีความสุขและรู้สึกผ่อนคลายเวลาเข้าร้านทำผม ไม่ว่าจะเป็นการทำสีผม การม้วนผม การยืด หรือแค่ไปนอนสระผมเพลินๆ อบไอน้ำ ทำทรีเม้นต์ต่าง ๆ หากทำสิ่งเหล่านี้บ่อย ๆ จะทำให้ขาดการบำรุงและรับแต่เพียงเคมีเข้าสู่เส้นผมตลอดเวลา จนทำให้เส้นผมเปราะบาง แห้งกรอบและหลุดร่วงจำนวนมาก

5.สระผมผิดวิธี
การสระผมและเกาหัวแรงๆ ไม่ได้ช่วยทำให้ผมสะอาดมากขึ้น แต่เป็นการทำให้หนังศีรษะเกิดแผลและการติดเชื้อตามมาได้และการที่สระผมบ่อยเกินไป ทำให้เคมีจากยาสระผมไปสะสมที่บริเวณหนังศีรษะหรือการสระผมที่เร็วเกินไป เมื่อล้างผมไม่สะอาดก็จะทำให้เกิดการหมักหมมและเกิดเชื้อราบนหนังศีรษะได้อีกด้วย

รู้สาเหตุกันแล้ว อย่าลืมดูแลรักษาเส้นผมของตัวเองให้ดีๆ ผมสวยๆ จะได้อยู่กับเราไปนานๆ นะคะ หากใครอยากหาตัวช่วยเสริมในการลดผมร่วง เราขอแนะนำยาสระผมแก้ผมร่วงหรือยาสระผมลดผมร่วง Dr Mokan ซึ่งเป็นเวชสำอางดูแลเส้นผมจากประเทศญี่ปุ่น ด้วยสารสกัดจากพืชที่หายากที่จะช่วยดูแลเส้นผมและหนังศีรษะให้แข็งแรง สอบถามรายละเอียดยาสระผมแก้ผมร่วงหรือยาสระผมลดผมร่วงได้ที่ https://www.dr-mokan.com/